BEWEGUNG UND FITNESS
MONTAG

65+- fit bleiben - Fünf Esslinger

10:00 - 11:00

ab Mo. 19.09.22, 10 Einheiten;
Preis: 15 € Mitglieder, 55 € Nicht-Mitglieder;
Übungsleiterin: Nada Steinhilber - Tel: 0 74 71/97 54 59; Anmeldung auch über Übungsleiterin möglich.

Aktiv und vital 60+ - Fitnessmix im Gesundheitssport

09:00 - 10:00

ab Mo. 19.09.22, 10 Einheiten;
Preis: 15 € Mitglieder, 55 € Nicht-Mitglieder;
Übungsleiterin: Nada Steinhilber - Tel: 0 74 71/97 54 59, Anmeldung auch über Übungsleiterin möglich

Fatburner

18:00 - 19:00

ab Mo, 19.09.2022 - 11 Einheiten; Preis: 16,50 € Mitglieder, 60,50 € Nicht-Mitglieder; Übungsleiterin: Sabine Schlegel - sab.schlegel@web.de oder 07473/9579811 ab 14 Uhr; Anmeldung auch über die Übungsleiterin möglich.

DIENSTAG

Bauch, Beine, Po = Bodystyling

18:30 - 19:30

ab Di. 20.09.2022 - 12 Einheiten;
Preis: 18 € Mitglieder, 66 € Nicht-Mitglieder;
Übungsleiterin: Conny Wick und Sabine Schlegel - sab.schlegel@web.de oder 07473/9579811 ab 14 Uhr; Anmeldung auch über die Übungsleiterin möglich

Beckenboden und Wirbelsäule

10:10 - 11:10

ab Di. 04.10.2022 - 10 Einheiten; Preis: 15 € Mitglieder, 55 € Nicht-Mitglieder; Übungsleiterin: Gerlinde Fries - Tel: 07473/4301; Anmeldung auch über die Übungsleiterin möglich

Breakletics@ - Hiit the Beat - Kurs 1

09:30 - 10:30

ab Di. 13.09.2022 - 12 Einheiten;
Preis: 18 € Mitglieder, 66 € Nicht-Mitglieder;
Übungsleiterin: Manuela Merkle - Tel: 0 74 73/9541402 oder manumerkle@web.de; Anmeldung auch über die Übungsleiterin möglich

Breakletics@ - Hiit the Beat - Onlinekurs

19:30 - 20:30

ab Di. 13.09.2022 - 12 Einheiten;
Preis: 18 € Mitglieder, 66 € Nicht-Mitglieder;
Übungsleiterin: Manuela Merkle - Tel: 0 74 73/9541402 oder manumerkle@web.de; Anmeldung auch über die Übungsleiterin möglich

Rücken-Fit

19:30 - 20:30

ab Di. 20.09.2022 - 12 Einheiten
Preis: 18 € Mitglieder, 66 € Nicht-Mitglieder;
Übungsleiterin: Gerlinde Fries und Sabine Schlegel - sab.schlegel@web.de oder 07473/9579811 ab 14 Uhr; Anmeldung auch über die Übungsleiterin möglich.

Sanftes Beckenbodentraining

09:00 - 10:00

ab Di. 04.10.2022 - 10 Einheiten; Preis: 15 € Mitglieder, 55 € Nicht-Mitglieder; Übungsleiterin: Gerlinde Fries - Tel: 07473/4301; Anmeldung auch über die Übungsleiterin möglich

MITTWOCH

Breakletics@ - Hiit the Beat - Kurs 3

18:45 - 19:45

ab Mi. 14.09.2022 - 12 Einheiten;
Preis: 18 € Mitglieder, 66 € Nicht-Mitglieder;
Übungsleiterin: Manuela Merkle - Tel: 0 74 73/9541402 oder manumerkle@web.de; Anmeldung auch über die Übungsleiterin möglich

Breakletics@ - Hiit the Beat - Kurs 4

19:45 - 20:45

ab Mi. 14.09.2022 - 12 Einheiten;
Preis: 18 € Mitglieder, 66 € Nicht-Mitglieder;
Übungsleiterin: Manuela Merkle - Tel: 0 74 73/9541402 oder manumerkle@web.de; Anmeldung auch über die Übungsleiterin möglich

FIT und FUN am Vormittag

09:15 - 10:15

ab Mi. 14.09.2022 - 12 Einheiten;
Preis: 18 € Mitglieder, 66 € Nicht-Mitglieder;
Übungsleiterin: Manuela Merkle - manumerkle@web.de, Tel: 95 41 40 2; Anmeldung auch über die Übungsleiterin möglich.

DONNERSTAG

deepWORK@

19:45 - 20:45

ab Do. 22.09.2022 - 10 Einheiten;
Preis: 15 € Mitglieder, 55 € Nicht-Mitglieder;
Übungsleiterin: Birgit Gellhaus- Tel: 0176/436 85 294 oder gllhs@gmx.de; Anmeldung auch über die Übungsleiterin möglich

Vinyasa Yoga und Entspannung

18:45 - 19:45

ab Do. 22.09.2022 - 10 Einheiten;
Preis: 15 € Mitglieder, 55 € Nicht-Mitglieder;
Übungsleiterin: Birgit Gellhaus- Tel: 0176/436 85 294 oder gllhs@gmx.de; Anmeldung auch über die Übungsleiterin mögllich